Wie Sie im Schulalltag souverän und gelassen bleiben
Lehrergesundheit: Als ein Beruf, der höchste Wertschätzung verdient, diese aber in unserer Gesellschaft allzu oft entbehrt, gehört der Lehrerberuf zu den persönlich härtesten Berufen unserer Zeit. Leistungsansprüche, Erwartungen der Eltern, des Dienstherren und der Öffentlichkeit sowie erzieherische Stressfaktoren belasten das psychosoziale Nervenkostüm von Lehrerinnen und Lehrern vielseitig. Das Gefühl, diesem permanenten Druck standhalten zu müssen, führt nur allzu oft zu Antriebsverlust, Depressionen und Burn out – Gefährdung. In dieser Veranstaltung werden wirksame Prozesse zur mentalen Stärkung und Erhaltung der Lehrergesundheit eingeübt. Es werden Strategien zum Umgang mit Stress und Herangehensweisen der Stressbewältigung vermittelt und erlernt.
In diesem kraftspendenden Seminar bekommen Lehrerinnen und Lehrer effektive Werkzeuge an die Hand, welche sie direkt ‚im Heimgebrauch‘ einsetzen können, um ihrer anspruchsvollen Berufsrolle auch in schwierigen Situationen gewachsen zu sein. Im Plenum sowie in Kleingruppen verinnerlichen die Teilnehmer wertvolles Rüstzeug zum Wohle Ihrer Lehrergesundheit im Schulalltag. Wir fragen hier:
- Wie entsteht Ihr Befinden und wie können Sie es regulieren?
- Wie können Sie täglich auch knifflige Situationen mit Jugendlichen, Eltern und Kollegen souverän meistern?
- Woher nehmen Sie ad hoc die nötige Motivation zur Arbeit mit anspruchsvollen Schulklassen?
Mittels intensiver Übungsmethoden, ummantelt von erfrischenden Vortragsarten, verschaffen die Trainer den Teilnehmern ein wohltuendes Erlebnis zur mentalen Stärkung der Lehrergesundheit. Wenn Sie miterleben, wie die Trainer im Seminar ihre langjährigen Erfahrungen auf sympathische Weise miteinander kombinieren, dann werden Sie Ihren Schulalltag gelassen und souverän zu meistern beginnen.
Die Fakten:
- 05-30 Teilnehmer
- Vortrag, halbtägiges oder ganztägiges Seminar
- geeignet für alle Schulformen und Fachbereiche
- empfohlen auch für Schulleitungen
Das sagen unsere Teilnehmer
Jetzt souveräner und gelassener im Schulalltag!
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